Frystu hvítlauksrönd / negull
Hvítlaukur getur í raun hindrað og drepið meltingarbakteríur og vírusa, fjarlægt skaðleg efni sem eru framleidd í meltingarvegi, flýtt fyrir meltingu og stuðlað að matarlyst.
Hvítlaukur inniheldur snefilefni selen, sem getur fjarlægt nokkur eiturefni í gegnum loftháð umbrot í blóði og dregur þannig úr byrði afeitrunar lifrarinnar og getur stuðlað að verndun lifrarinnar.
Að borða hvítlauk er mjög gagnlegt fyrir heilsu okkar. Við getum ekki borðað mikið af hvítlauk í daglegu mataræði okkar. Að borða hvítlauk í hófi getur komið í veg fyrir kvef.
Hvítlaukur inniheldur vítamín sem hafa ákveðin áhrif sem fjarlægja hrukku. Þegar það er bætt við mataræðið getur það endurheimt mýkt í húðinni og gegnt töfrandi hlutverki í öldrun.
Við vitum ekki að hvítlaukur hefur einnig þau áhrif að auka friðhelgi, sérstaklega þegar sumir unglingar vaxa og þroskast, þá verður fækkun ónæmis, á þessum tíma geturðu borðað hvítlauk í mataræðinu til að viðhalda heilsunni.
Hvítlaukabóluráhrif eru einnig mjög augljós, andlit langvarandi unglingabólusjúklinga með unglingabólur skera hvítlauk í unglingabólur nudda, mun gegna hlutverki í hreinsun húðarinnar.
Aðferð við að borða hvítlauk
1. Hvítlauks grautur
Fyrst skaltu afhýða hvítlauk og sjóða það í sjóðandi vatni í 1 mínútu. Taktu síðan japonica hrísgrjón og sjóðið hvítlauk í graut. Settu síðan hvítlauk í hafragraut. Ef berklasjúklingurinn borðar hvítlauk skaltu bæta við 5 grömm af hvítum og dufti til að búa til graut. Það hefur það hlutverk að lækka Qi og styrkja maga, afeitra og stöðva dysentery og er hentugur fyrir fólk með bráða geðrofi í basli.
2. Hrá matur
Vegna þess að hvítlaukur missir töfraaflið þegar það verður heitt. Hvítlaukur er best settur í 10 til 15 mínútur eftir að hann hefur verið mulinn og áhrifin eru best þegar allicín er alveg framleitt. Eitt sem þarf að hafa í huga er að hvítlaukur ætti ekki að borða á fastandi maga, því hvítlaukur hefur sterka ertingu og ætandi áhrif. Það getur valdið óþægindum í maga. Það er líka að hvítlaukur ætti ekki að borða meira, það hefur áhrif á frásog B-vítamíns, sem hefur örvandi áhrif á augu. Veldur blábólgu og tárubólga. Svo hvítlaukur er best borðaður einu sinni á dag eða annan hvern dag.
maq per Qat: Frystu hvítlauksrönd, Kína, birgja, framleiðendur, verksmiðju, sérsniðin
