MSC vottaðir skammtar af kyrrahafslúðu í Alaska, roðlausir og beinlausir
- 1-2 oz hlutfallsskertir skammtar IVP fyrir fisk og franskar 10 pund í kassa
- 2-3 oz hlutfallsskertir skammtar IVP fyrir fisk og franskar 10 pund í kassa
- 4 oz plús /- 0.5 oz náttúrulega skorið IVP fyrir smásölu 10lb á kassa
- 6 oz og 8 oz náttúrulega skornir skammtar IVP fyrir smásölu 10 lb á kassa
Umbúðir: Askja eða kassi
Heilbrigðisávinningur af lúðufiski
FDA flokkar lúðu í"vel valið"kafla sem fjallar um magn kvikasilfurs í holdi þess. Ráðlagt er að neyta 1 skammts (4 aura) á viku fyrir lúðu.
Lúða er hófleg uppsprettaómega-3eíkósapentaensýra(EPA), docosapantaensýra(DPA)og dókósahexaensýra(DHA)fitusýrur. Rannsóknir benda til þess að þessar fitusýrur, sérstaklega DHA, gegni mikilvægu hlutverki í þróun taugakerfis, sérstaklega hjá ungbörnum og börnum.
Þar sem lúðan er djúpt vatn, ekki feitur fiskur, inniheldur lúðan lítið magn afA-vítamín(67 ae/100g). Engu að síður inniheldur það hóflegt magn af omega-3 nauðsynlegum fitusýrum eins og ALA, DHA og DPA til að hjálpa til við að viðhalda heilbrigðri slímhúð og húð.
maq per Qat: iqf kyrrahafslúðuhluti, Kína, birgjar, framleiðendur, verksmiðja, sérsniðin







